Nosso treino de sábado 08/02: Circuito na areia

Olha a energia desses atletas Bioenergética

Olha a energia desses atletas Bioenergética

Bom dia, galera!!

Este sábado está marcado o nosso encontro!! Mais um treino daqueles!!
Você vai ficar de fora?
De jeito nenhum!!
Então se ligue no horário e local.

Horário: 6:30 as 7:30
Local: Areia da praia do Corsário (Em frente ao antigo clube do BNB)

Faremos nosso treino de circuito juntamente com a equipe Runnes do Prof. Choquito.

Esperamos por vocês!!
Até lá!!

Vamos treinar neste sábado 01/02!!!

Bom dia, atletas!!

Informamos aos nossos atletas que nosso treino de sábado 01/02 já está com local e horário definido!!
Portanto, fiquem ligados e compareçam!!

Local: Jardim de Alah(Em frente ao Chalézinho)
Horário: 6:30 as 9:00hs

Esperamos vocês!!

Treino deste sábado 25/01

Alongar é preciso!!

Bom dia, galera!!

Está marcado nosso encontro de sábado para mais um treino da Bioenergética!! Equipe showww!!
Fiquem atentos ao local e horário e marque como sempre a sua presença!!

Local: Jardim de alah (Em frente ao Chalézinho)
Horário: 6:30 as 9:00hs

Esperamos por vocês!!

Até lá!!

Circuito na areia este sábado(18/01)

Circuito na areia: " vontade e disposição são as palavras mágicas para um ótimo cond. físico"

Circuito na areia: ” vontade e disposição são as palavras mágicas para um ótimo cond. físico”Lívia

BOM DIA, GALERA!!

Este início de temporada requer muita vontade e disposição para os treinos.
E quando falamos em circuito na areia esses requisitos são maiores ainda!!
Em contrapartida, os resultados são extraordinários. Além, de ser uma atividade na areia da praia ela quebra um pouco da rotina de correr na pista. Vale a pena curtir!!

LOCAL: Praia do Corsário (em frente ao antigo clube do BNB)
HORÁRIO: 6:30 as 7:40

Estaremos juntos com o grupo de corredores da Runne’s do prof. Choquito.
Marque sua presença!!
Esperamos vocês!!

Começa nossos treino de sábado/2014!!

Bioenergética- Treine com todo gás

Treine com todo gás em 2014

Bom dia, atletas e amigos da Bioenergética!!

Iniciamos nossos treinos para a temporada 2014 nesta semana!!
Depois de curto descanso durante as festas de final de ano que por sinal, percebemos que alguns literalmente meteram os “pés na jaca”, voltamos com todo gás para cuidarmos da saúde e qualidade de vida dos nossos “atletas”.
Pensando nisto, já marcamos nosso treino de sábado 11/01!!

LOCAL: Jardim de Alah (Em frente ao Chalézinho)
HORÁRIO: 6:30 as 9:00

“Compareça, treine, reveja a galera e participe como sempre de uma boa resenha que só este grupo proporciona!!”

Bioenergética/2014

bio energética2014_

Nosso treino sábado 07/12

Atleta Bioenergética: saúde e disposição

Bom dia, atletas!!

Neste sábado 07/12 nosso treino está marcado!
Você não pode faltar!!
Faremos o último treino preparatório para nosso evento no dia 14/12(Desafio Farol da Barra-Bonfim).

Local: Jardim de Alah(Em frente ao Chalézinho)
Horário: 6:30 as 9:00hs

Esperamos por você!!